Gefüllte Zucchini mit Tomatensugo
Im Rezept verwendete Kerrygold Produkte
Zutaten für 4 Portionen:
2 große Zucchini
1 Zwiebel
250g Tartar oder Rindergehacktes
1 Ei
2 EL Paniermehl
1 TL Dill
Salz
Pfeffer
Paprika
Für Tomatensugo:
2 EL Kerrygold Original Irische Butter
400g Tomatenstückchen aus der Dose
1 TL Tomatenmark
Frische Kräuter (Thymian, Petersilie, Kerbel, Kresse)
1 TL Crème fraîche
100g Kerrygold Original Irischer Cheddar herzhaft
So wird die gefüllte Zucchini mit Tomatensugo zubereitet:
1. Backofen vorheizen und Zucchini aushöhlen
Backofen auf 200 Grad vorheizen. Zucchini putzen, längs halbieren und mit Hilfe eines Löffels aushöhlen. Das Zucchinifleisch kleinschneiden.
2. Füllung zubereiten
Zwiebel schälen und hacken. Hackfleisch mit Zucchinifleisch, Zwiebel, Ei, Paniermehl, Dill, Salz, Pfeffer und Paprika vermengen.
3. Zucchini befüllen
Danach das Hack gleichmäßig in die Zucchini füllen. Zucchini in die Auflaufform legen. Butter in einem Topf erhitzen und Tomatenstückchen zugeben.
Tomatenmark, Kräuter und zuletzt Crème fraîche einrühren. Soße gleichmäßig über die Zucchini geben. Cheddar reiben und über die Zucchini streuen.
4. Zucchini backen und servieren
Im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 30 Minuten überbacken und anschließend servieren.
Nährwerte (pro Portion):
Ca. 1002kJ/ 239kcal.
Fett 13g
Eiweiß 7g
Kohlenhydrate 23g
Koch- /Backzeit: 30 Minuten
Arbeitszeit: 30 Minuten
Gesamtzeit: 60 Minuten
